« Przejdź do bloga

Stomatolog radzi co robić, aby świeży oddech trwał cały dzień! Klinika Stomatologiczna ATJ

stomatolog łódź, dentysta łódź, implanty łódź, chirurg stomatolog łódź, leczenie kanałowe łodź, tomografia komputerowa łódź, klinika stomatologiczna,

Dobry stomatolog w klinice stomatologicznej podpowie jak dbać o zęby! Spytaj również o leczenie kanałowe, chirurgię i implanty czy tomografię...

Nieświeży oddech to wynik działania bakterii w jamie ustnej. Ze skóry pozbywamy się ich stosując gąbki, myjąc się i odświeżając np. mydłem. Wbrew pozorom pozbycie się ich z jamy ustnej jest dużo łatwiejsze!

Najważniejsza jest regularność spożywania posiłków, picia wody i szczotkowania zębów.

Aby świeży oddech trwał w ciągu całego dnia wykonuj kilka prostych czynności:

  • regularnie spożywaj posiłki - pokarmy, zwłaszcza twarde pozwalają pozbyć się bakterii i martwego nabłonka jamy ustnej
  • pij regularnie wodę - najlepsze efekty daje popijanie małymi porcjami, ale regularnie. Oprócz oczyszczania jamy ustnej daje to też najlepszy efekt nawadniający
  • żuj gumy bezcukrowe - pozwalają oczyścić jamę ustną z pozostałości posiłku, czyszczą przestrzenie międzyzębowe, neutralizują kwasy zawarte w ślinie
  • Szczotkuj zęby, co najmniej dwa razy dziennie ze starannością
  • płucz jamę ustną profesjonalnymi płynami do tego dedykowanymi - w sklepach są dostępne małe buteleczki, które można zabrać ze sobą lub przechowywać w szufladzie.

Oczywiście powyższe zasady mogą zdać się na nic, jeśli w grę wchodzi czosnek czy cebula, ale przy utrzymaniu racjonalnej diety są wystarczające, aby twój oddech był świeży. Wypracowanie powyższych nawyków to kwestia wyboru zdrowego stylu życia. Pozwalają one nie tylko na zachowanie świeżości oddechu, ale także są najlepszą profilaktyką w stomatologii, którą możesz stosować codziennie!

Mając świadomość tych prostych zasad, jeśli mimo wszystko wybrałeś inaczej to znaczy, że bardzo tęsknisz za swoim stomatologiem lub lubisz leczenie kanałowe, chirurgię stomatologiczną, a może implanty i tomografię komputerowa zębów? Daj wolne dentyście please!!! :-)

Oferta

stomatologia  |  leczenie kanałowe  |  chirurgia szczękowa i stomatologiczna  |  periodontologia  |  protetyka  |  implanty  |  stomatologia dziecięca  |  ortodoncja  |  pracownia RTG 

 

 

Dobra klinika stomatologiczna zazwyczaj udziela bezpłatnych konsultacji, które nie zobowiązują do dalszego leczenia.


Umów się na bezpłatną konsultację ogólnostomatologiczną w ATJ